- Онлайн-программа на 9 недель
- 38 видео-уроков
- домашние задания
- техники которые реально работают
- обратная связь от автора курса
Для тех, кто устал от повторяющихся проблем в жизни и хочет перестать наступать на одни и те же "грабли".
1 раз в неделю по 3 часа
5 недель
Основные темы на группе:
- личные границы
- самооценка
- стыд и вина
- тревога
- повторяющиеся сценарии жизни
- тревога
- неуспехи в жизни
- сложные отношения,
- внутренние конфликты
- жизненные кризисы
За каждым симптомом есть история. Психотерапия помогает её понять и изменить.