Отличный идея сделать такую группу. Я смогла глубже понять свои эмоции и научиться справляться с тревожностью. Очень понравился формат — много практики, обратная связь и поддержка. Наташа - супер профессионал и это большая удача попасть к ней на группу. Я оставляю этот отзыв, потому что точно знаю, что всем полезно увидеть и понять базовые вещи про себя самого. Я даже не думала что увижу себя и свою жизнь настолько другими глазами. Мой результат - это однозначно решение проблемы тревожности. Прямо реально отпустило.

Было Очень полезно! На группе было много про самоподдержку, много дало по пониманию себя. Я начала замечать многое, что происходит со мной. Стало больше спокойствия. Появилось понимание что происходит, как я сама создаю многие проблемы. Для меня это было прям важно. Я очень благодарна Натальи. Спасибо, потому что это прямо огромная, куча инсайтов и много вообще открытий. Вообще эти пять недель прошли прям как одно мгновение. Поняла, что готова поменять работу. А муж вообще сказал что я стала более спокойной)) Жалко, что только пять недель... Эту группу надо иметь, как базовую психологическую поддержку по жизни.

Для меня это было невероятное путешествие в себя. Я не только получила новые знания, но и научилась лучше справляться с эмоциональными трудностями. Мой запрос был про отношения. Как научиться их выстраивать более гармонично. Я нашла ответы и начла пробывать выстраивать личные границы иначе. Почему я раньше так не делала..?! В общем куча инвайтов. Огромное спасибо Наталье! Психолог от Бога. Теперь я чувствую себя более осознанной и готовой к переменам. Много планов. Без этой группы я бы в эту сторону даже не рискнула смотреть. Спасибо!

Я долго искал что-то подобное. Простой и понятный подход к сложным вещам. Понравилось, что атмосфера на группе очень доброжелательная — чувствовал поддержку на каждой встрече. У меня был запрос - повысить свою самооценку. И я действительно начал ценить себя больши. Я раньше и не думал. что надо разбираться с внутренним критиком. Вообще не знал что это такое. Мы делали упражнения, Наталья проводила личные сессии и что-то реально изменилось настолько, что даже по улице стал ходить по-другому, чувствую себя иначе. Более уверенно. Если будет продолжение группы, я точно пойду.